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氧是人体进行新陈代谢的关键物质，是人体生命活动的需要。呼吸的氧转化为人体内可利用的氧，称为血氧。血液携带血氧向全身输入能源,血氧的输送量与心脏、大脑的工作状态密切相关。心脏泵血能力越强，血氧的含量就越高；心脏冠状动脉的输血能力越强，血氧输送到心脑及全身的浓度就越高，人体重要的运行状态就越好。

适当吸氧可明显减轻脑力透支、缓解工作压力。中老年人经常吸氧可预防心脑血管疾病，有益健康长寿。怀孕期间定期吸氧，可提高孕妇动脉血氧含量，有益于改善孕妇机体机能状态，有利于胎儿的生长发育。剧烈运动后及时补氧，可迅速改善气促胸闷，消除疲劳，恢复体力。

人在氧气缺乏的环境会忍不住的打哈欠，这个动作，是经典的身体自我保护机制的启动。越年轻的身体，对缺氧越敏感，婴儿和儿童只要一出现缺氧，就立刻会出现打哈欠伸懒腰的现象，老年人就反应迟钝，很少打哈欠，因此容易导致身体细胞不断因缺氧而。当人体进入紧张状态的时候，就会启动人体的应急反应。这个反应的***内容，就是加快了能量的消耗，以便应对身体的紧张。

氧是身体开展基础代谢的重要化学物质，是身体主题活动的必须。吸气的氧转换处世身体可运用的氧，称之为氧浓度。血夜带上氧浓度向满身键入电力能源,氧浓度的供气量与、人的大脑的工作态度息息相关。泵血工作能力越强，氧浓度的含水量就会越高；心脏冠状动脉的静脉注射工作能力越强，氧浓度传至心脑及满身的浓度值就会越高，身体关键的运作情况就会越好。

美国的《新英格兰医学杂志》发表一项新的研究成果表明，奥地利、美国及澳大利亚的医师报告，只要在手术中和手术后给增加吸氧量，术后危险将降低一半。因为增氧可以提高系统的能力，可为患者的“大军”提供更多“”，伤口部位的细菌。在术后发生恶心或呕吐颇为常见，感到非常难受。增加术后的吸氧量是目前所使用的所有止吐果明显的手段，且无危险和价格低廉。氧气防止呕吐的机制可能是防止肠道局部缺血，从而阻止催吐因子的释放。但完全用氧而不用一氧化氮是不可取的，因为这有可能使在手术中觉醒。