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引起疲劳的原因是多方面的，如体力或脑力的透支，人体的自然衰老，心脑血管及其他疾病的前期或恢复期，手术后的康复期，人体生物周期的低潮期等，在上述所有原因中，大部分与缺氧有关，氧可以促进新i陈代谢，利于食品的消化吸收，能及时把它们转化成人体所需要的能量，让我们保持充沛的体力或精力。

同时，能量物质（蛋白质，脂肪）转化成热量的过程，还需要大量的氧气参与反应，这样又加剧了身体的缺氧状态。为了***这样的状态，人的身体会出现一系列很有谋略的反应，这些反应本就蕴藏着身体的智慧，从而更显示了身体高超而***的自愈平衡技术。这些反应包括：头昏（缺氧表现）提示身体需要躺下，减少血液输送氧气的负担。心跳加快（身体自动加速，以保证氧气和养分）。

心肌i梗塞（因体内水分的流失，而导致血液相对黏度上升，并且在应急中，由于调用了骨骼中的钙质，多余的钙又有血液中的脂肪、胆固醇结合，从而又导致血i栓的形成，阻塞了通往心脏的血管引起的新的疾病）。血管i硬化（为了应急，使血管收缩更紧，这种反应长期反复存在，必定导致血管的损伤会造成硬化）。

增加吸氧量减少术后感i染及止吐：美国的《新英格兰医学杂志》发表一项新的研究成果表明，奥地利、美国及澳大利亚的麻i醉医师报告，只要在手术中和手术后给病i人增加吸氧量，病i人术后感i染危险将降低一半。因为增氧可以提高免i疫系统的免i疫能力，可为患者的“免i疫大军”提供更多“弹i药”，杀i死伤口部位的细菌。麻i醉病i人在术后发生恶心或呕吐颇为常见，病i人感到非常难受。增加术后病i人的吸氧量是目前所使用的所有止吐药i效果***明显的手段，且无危险和价格低廉。氧气防止呕吐的机制可能是防止肠道局部缺血，从而阻止催吐因子的释放。但完全用氧而不用一氧化氮是不可取的，因为这有可能使病i人在手术中觉醒。